孕第23週-挺著大肚去旅行！孕期旅遊大哉問！

概論

對於沒有內科或產科疾病的健康孕媽咪而言，

在孕期搭機旅行（Air travel）是沒什麼問題的。

敝人在下我就曾挺著四個月的孕肚，帶我家還在孵化的妹妹，

踏上熱情洋溢的義大利高喊 Buon giorno！

大多的飛航公司也允許妊娠36週以下的孕媽咪搭機旅遊，妊娠36週以上則不鼓勵。

尤其跨國長途飛行，可以搭機旅行的妊娠週數標準會更嚴格，

有些航空公司會要求由主治醫師輔助，需填妥適航證明才能搭機。

以長榮航空為例

(以下內容摘自長榮航空官網: http://www.evaair.com/zh-tw/flying-with-eva/safety-and-health-care/inflight-health/)

「長榮航空公司規定懷孕36週以上

(距離預產期4週以內之孕婦與生產後7天內之產婦不得搭機，

亦不接受多胞胎且懷孕32週以上的孕婦搭機旅行。

距離預產期12至4週(懷孕28至36週)，

以及多胞胎距離預產期12至8週(懷孕28至32週) 孕婦，

需事先由其主治醫師於搭機前十日內填具長榮航空之適航證明 (MEDIF)，

並經由本公司醫師同意，方可搭機；

並請於起飛48小時前打電話預訂。

為便利目的地國之入境查驗及順利搭機，

我們建議您隨身攜帶主治醫師所開立註明預產期之診斷證明。

某些國家對孕婦入境特別規定，建議您出發前先洽詢入境國之當地辦事處相關事宜。」

以下關於懷孕搭機出國旅行，
一些孕媽咪常問的問題，
提供給大家參考。

A: 若要出國旅行，什麼時候最適合呢?

一般而言最適合孕媽咪旅遊的時間還是以第二孕期為主，

一些懷孕常見急症主要還是發生在第一及第三孕期，

且第二孕期少了懷孕初期的惱人症狀又不像第三孕期如此行動不便，

的確是孕媽咪較為精神抖擻、活力充沛，相對能玩得更盡興的時間。

A:  長途搭機的宇宙輻射暴露風險?

因為高緯度加上長時間飛行，宇宙輻射暴露問題也是孕媽咪關心的重點。

國際放射防護委員會建議，一般民眾一年的輻射暴露上限為每年一毫西弗，

從台北經北極到紐約飛一趟，接觸的宇宙輻射約0.06-0.09毫西弗。

所以對於偶爾才長途飛行的孕媽咪而言，

宇宙輻射暴露造成之影響是可忽略的，一般不太會造成問題。

但若是經常飛行的空服員或旅客當然風險就較高了！

若空服員懷孕，

還是以" 胎兒的等效劑量限度1毫西弗，任一個單月不超過0.5毫西弗"為原則

這大約是台北到洛杉磯飛五趟的距離。

以下是行政院原子能委員會國內外航線旅客所受宇宙射線劑量圖表

A: 懷孕還需要通過機場安檢嗎?對寶寶有沒有影響阿?

當然要唷！我們人經過的是金屬探測儀，不會對媽咪寶貝造成傷害的，放心吧！

(待續)

參考資料:
ACOG Committee Opinion No. 443: Air travel during pregnancy. Obstet Gynecol. 2009 Oct;114(4):954--5.