你喝的水很重要！介紹我家的淨水器！

3月 15, 2022
喝水很重要，你我都知道，人體 70% 是水，我們的內臟、肌肉、關節裡都含水。 足夠的水分補充才能維持人體正常代謝、體溫調節、養分運輸等運作。 缺水的話，便便不順代謝差、唇乾眼澀膚質差、泌尿道反覆感染、關節疼痛、甚至心血管疾病都容易找上門。 所以我們一天最好能喝體重Ｘ 30 c.c...
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睡吧寶貝！哄睡孩子後，夜晚才真正開始

10月 13, 2021
         下班回家，大家都有默契其實是繼續另一份工作：接孩子下課、洗澡、吃晚餐、陪玩、哄睡覺。而哄睡這步，真的是迎接自由的臨門一腳，孩子順利睡著，晚上可能還能有段屬於自己或夫妻的時間，如果瞪著瞳鈴眼硬是不睡，我想爸媽自己轉好鬧鐘，不要一心想著還要起來忙什麼事，就快點睡明天...
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關於未來，媽咪希望你能「愛其所擇，擇其所愛」

8月 27, 2021
  第32屆金曲獎最佳新人- 壞特，得獎後分享自己過往自醫學院休學，專心做音樂的心路歷程。 「感到困住了的時候， 我選擇休學停下來聽自己內心， 那是別人不理解的決定。 但過了五年回頭看， 那段停滯的時光是我人生改變的開始。 我自己親身試過了，請你們不要害怕， 勇敢看自己內心的需要...
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你/妳，胖了嗎？衛福部核准口服減肥處方藥介紹

8月 08, 2021
        居家防疫了一陣子，飲食行為的轉換，許多人回來看診不僅抽血數值不理想，體重也上升許多，紛紛嚷著要減重。減重減肥、增肌減脂這些詞，對許多人來說， 就像在迷宮中探索 ，一路上找到許多寶箱，或被暗示了許多捷徑，琳瑯滿目的商品、保健品、飲食斷食法不勝枚舉，有些人找到了出路享...
你/妳，胖了嗎？衛福部核准口服減肥處方藥介紹 你/妳，胖了嗎？衛福部核准口服減肥處方藥介紹 Reviewed by 許書華醫師 on 8月 08, 2021 Rating: 5

世上不能掌控的事太多！但妳永遠都能好好穩住自己。

3月 29, 2021
  孩子沒有安全感或太任性自我，無法改硬要選，你選哪個？ 女兒(小淘氣)相較於哥哥(海豚哥)，不是個好帶的孩子。每個孩子的氣質不同我完全同意，哥哥六個月大就能睡過夜，作息規律，晚上九點一到喝夜奶唱唱歌，自然就和小天使一樣睡著。小淘氣則是和為娘一樣是天生夜貓子，只是她青出於藍勝於藍...
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大小淘氣私房話—愛怎麼讓每個人心碎

5月 23, 2020
親愛的小淘氣，以後妳勢必會談上幾場戀愛， 自己心碎或讓人心碎。 首先媽媽希望妳還是別欺騙別人。 人與人交往首重誠信誠心，無論商業行為還是愛情。 如果妳哪天哭著跟我說男友劈腿，讓你傷透心， 但他說他錯了，他還是愛你真的不想分開， 要怎麼辦？ 首先警告一下 你那個...
大小淘氣私房話—愛怎麼讓每個人心碎 大小淘氣私房話—愛怎麼讓每個人心碎 Reviewed by 許書華醫師 on 5月 23, 2020 Rating: 5

永誌不渝本就不容易

4月 30, 2020
幫小女兒講睡前故事聽她的反應是很有趣的事。七隻小羊、小紅帽、三隻小豬、狼來了等講很多遍，唯獨白雪公主、灰姑娘、睡美人之類還不想碰，以後要講應該會改編成「白雪公主和小矮人分工合作蓋房子打敗壞人」、或「灰姑娘用智鬥垮後母和壞姊姊」。 「王子和公主從此過著幸福快樂日子」是...
永誌不渝本就不容易 永誌不渝本就不容易 Reviewed by 許書華醫師 on 4月 30, 2020 Rating: 5
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